Anna Domènech, experta en salud integral y emprendedora social que plantea una solución para mejorar el bienestar humano. Su proyecto, HealthCor, nace en Estados Unidos, tras realizar varios estudios con grandes hospitales de allí, para tratar de identificar el origen de los problemas cardiovasculares.
Se dieron cuenta de que en la sociedad occidental era necesario crear un espacio «en el que se pudiera divulgar salud, la gente pudiera entrar a consultar y todo el mundo tuviera cabida», con el objetivo de crear conciencia para dar prioridad a la salud.
Al fin y al cabo, si no tenemos salud no hacemos nada.
El proyecto resulta interesante por su abordaje tanto de prevención como de curación. Primero, llevan a cabo un análisis inicial, segundo profundizan en la evaluación (en base a los resultados del primer análisis), tercero construyen un plan de salud y cuarto, le dan seguimiento. No se basan solamente en la medicina occidental, sino que también incorporan diferentes técnicas de la medicina humanista. Anna hace referencia a Paracelso quien dice que la medicina no es solo una ciencia; también es un arte.
La medicina no se trata únicamente de prescribir pastillas y yesos; trata de los mismos procesos de la vida, que tienen que entenderse antes de que puedan ser guiados.
Su plan estrella o Fórmula HealthCor, ofrece un análisis personalizado del paciente donde se observan temas relativos a la situación actual, se hace una propuesta a medida y se plantean unos objetivos a lograr. Para ello están especializados en 4 áreas que «identifican las fortalezas y carencias de cada uno», siendo estas actividad física, dietética y nutrición, gestión emocional y medicina interna.
Anna y su equipo son conscientes de la capacidad mental del ser humano para triunfar en cualquier situación y de la importancia de la salud tanto mental como física para poder lograr los objetivos vitales.
Por ello en este proyecto dan la bienvenida a «cualquier persona con interés para conocer el estado de su salud». Expertos resaltan la importancia de cuidar el estado de salud de las embarazadas, ya que absolutamente todo lo que les pase influencia al bebé y puede condicionar su futura salud.
En HealthCor enseñan hábitos vitales para que las madres aprendan a acostumbrar a sus hijos a prestarse atención y a ser precavidos. Tal y como cuenta Anna, «la infancia es una oportunidad única para implementar estrategias preventivas para abordar estos estilos de vida», ya que es entre los 3 y 5 años cuando los niños establecen preferencias y forman su esencia personal. De ahí la delicadeza de crear un ambiente familiar sano, y el valor de educar desde el equilibrio tanto emocional, mental y físico.
Este centro promueve la gestión emocional para la prevención de posibles traumas o problemas de salud. Está comprobado, y así lo demuestran, que las emociones son un cajón lleno de capas que se manifiestan en el cuerpo.
Muchas veces no vemos el origen de la enfermedad, y resulta que si por dentro no se está bien, se refleja por fuera.
Por eso una de los sectores en los que hacen hincapié es la práctica de mindfulness para aprender a regular las emociones y poder así erradicar las trabas de salud.
Healthcor confirma la regla de que con esfuerzo y pasión en lo que se hace, los resultados son obvios. Tras muchos años de investigación y práctica, Healthcor basa su abordaje en estudios como el Programa SI (The SI Program for Cardiovascular Health Promotion in Early Childhood), que afirma las dietas poco saludables pueden derivar en factores de riesgo, como la dislipemia, HTA, diabetes, obesidad o arteriosclerosis.
Por otro lado, Healthcor concuerda con Katherine Baicker quien demuestra que «los programas de salud en el entorno laboral reducen los costes que se generan por problemas de salud». También ofrece soluciones para manejar el estrés, la ansiedad o bajos niveles de motivación en el entorno laboral.
Es esencial destinar parte del presupuesto empresarial a la salud, porque supone invertir en el factor humano, el que hace que la máquina funcione.
Es un honor que existan este tipo de proyectos y poder presentarlos, ya que gracias a centros como este uno se puede preparar para evitar cualquier bache o, en el caso de reaccionar tarde, allí se pueden encontrar soluciones. Cierto es que en todo tipo de contextos, profesional o personal, la salud siempre será la que nos haga parar, reaccionar, y decidir. Y cuando viene difícil, se convierte en prioridad absoluta, centrando nuestra atención en superarlo. Si podemos prevenir estos baches, mejor empezar a cuidarnos ahora.
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